● 羽毛球 (BM: judie,chedong,jxshi)
发信人: shaoshao (笑三少), 信区: Badminton
标 题: 打反手球的体会
发信站: 网易虚拟社区北京站 (Thu Jun 24 16:27:46 1999), 转信
这里说的反手特指反手后场高球。
我有几点体会：
1、反应快，不能球都到位了你还没动。
2、步法准，正确判断，一步或三步马上后退。
3、高点击球，前点击球。不能让球越过身体平面。
4、转身，右脚落地踩实，
点地，伸腰，提肩，抬肘，甩小臂，抖腕，拨指
动作连贯，向斜上方击高远球。可回对方后场两点。
5、转身，回位。
4、击球点提前，击球瞬间小臂停顿，用手腕控制落点，
回对方网前两点。
4、击球点提前，加大甩动力度，反手劈吊。
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